篮球直播企鹅
我要评论别看有些人外表戴着口罩、喝水护肝篮球直播企鹅一副生人勿近的加点降火“高冷”容貌，实际上，祛湿清热口罩下她的夏天脸现已被汗水糊满，似乎快要熟透了！喝水护肝
天气热不说，加点降火夏天还有个问题——累疲倦，祛湿清热以及一身小毛病！夏天这可怎么办呀？喝水护肝
其实，用以下3种叶子泡水喝，加点降火就能缓解很多夏日小毛病。cctv5直播nba赛程一起来看看吧~
荷叶：清热解暑、祛湿升阳
用荷叶泡水，大家意外不？
其实，在清代闻名的解暑丹方——清暑益气汤中，就有运用荷叶的记载。
中医以为，荷叶性平、味苦、涩，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等成效，主治暑热病证、脾虚泄泻和多种出血证。
夏日暑邪当令，cctv5直播nba赛程不只炎热，还常常夹湿，最易伤津耗气，呈现暑湿病症。
此刻，用荷叶泡水喝，有清热解暑、祛湿升阳之效，能够缓解因暑湿热兼阳气虚导致的高热、烦渴、气短乏力、胸闷呕恶、大便溏泻等夏日不适。
留意：新鲜的荷叶，菜市场就能够买到，味道幽香。若找不到，也能够到药店买干制荷叶，效果是一样的。
薄荷叶：清热、疏肝还祛湿
一茬茬薄荷嫩叶，由内自外透着一股“清凉劲”。夏天用它来提神醒脑，再合适不过。
中医以为，薄荷辛凉，能疏肝行气、清利头目、散风热、解肝郁、利咽、透疹。
鲜薄荷用于食疗时，可缓解风热伤风、咽喉干痛及精力疲倦症状。
夏日好发风热伤风，烧起来头痛、喉也痛，还怕风、流涕、有黄痰。薄荷辛能发散、凉能清利，专于消风散热，是医治风热伤风的一把好手。
夏令时节，人体被暑湿秽浊之气侵袭，会呈现脘腹胀痛、吐逆泄泻等不适。此刻服一点薄荷，能化湿和中。
现代药理研究也标明，薄荷具有利胆、消炎杀菌、止痒、祛痰止咳的效果。
喝水时加入两三朵薄荷嫩芽，既能装点、能添香，摄生效果也不俗。
尤其是入夏后食欲不振、精力疲倦，喝杯薄荷茶，清凉沁入心脾，能够提神醒脑、祛风化湿、疏肝解郁、清热解暑。
鲜薄荷在菜市场或超市就能买到，自己种也好养活。
留意：以下3类人忌食薄荷。
薄荷性凉，孕妈妈和备孕女人最好不要服用薄荷；
薄荷能抑制乳汁分泌，哺乳期女人不宜服用；
薄荷味浓且辛散效果强，阴虚所造成的发热、发汗的患者谨慎运用，肺虚咳嗽的患者也最好不要服用。
淡竹叶：清热利水、清心火
入夏后天气炎热，人体出汗较多，若不能及时补充水分，小便就简单发黄。
有些人不光尿黄，还有尿频、尿痛等症状，中医以为这是心火炽盛所造成的。
这时，能够试试淡竹叶。淡竹叶，其实便是禾本科淡竹的叶子，属于竹叶的一种。
中医以为，淡竹叶性寒味淡，有清热利水、清心火之效。
现代研究也发现，淡竹叶有必定的抗菌效果。
用它泡水喝，能使热邪随小便排出。因而，可用于辅佐医治那些因心火旺盛而引起的各种症状，如尿黄、心烦、口腔溃疡等。
留意：淡竹叶多用于症状比较轻微的情况，若病况较重（比如严重尿频、尿痛），或病况变化较快，还是要尽快到医院诊治，避免贻误病况。
相关文章
加州洛杉磯近郊 1 月遭野火肆虐，舊金山紀事報調查污染檢測結果發現，數十戶民宅罕見出現致癌物質「鈹」。這是首次在野火過後，鈹在民宅中多處被發現。專家憂心，911 事件幾年後數千人罹患重症的情況重演。2025-07-04
（乡村行·看振兴）小工艺品圈粉海外 浙江瑞安偏远小镇藏“世界工厂”
中新网温州5月22日电(周健 金冬冬)眼下，走进位于浙江温州瑞安的林川镇溪坦村工艺礼品文化创意街区，仿佛置身于一个充满节日氛围的童话世界。在一千多米长的街区道路上，几乎每家每户都在紧锣密鼓地手工制作彩2025-07-04
光明网讯记者 孙满桃）5月30日上午，在河南平顶山市实验高中，随着“法庭”宣布全体起立,一名“电诈分子”被判处缓刑。宣判后，“被告人”流下悔恨的泪水。当天，记者跟随2025年“全国网络普法行·河南站”2025-07-04
5月31日，独库公路告别“冬眠期”，正式恢复通车!这条路沿途分布河流、雪山、森林、草原、荒漠等景观，自驾其中能够感受“一日游四季，十里不同天”的独特体验。油门一踩，走到独库公路清“班味儿”，找到属于你2025-07-04
操练瑜伽时，你是否会由于体式的难以捉摸，而对瑜伽望而生畏？其实你只需跟着小密一同找到瑜伽的正确操练办法，所有难以捉摸的体式都会迎刃而解，而且每一个体式动作都能够做到精准，这样除了能够协助你增强平衡能力2025-07-04
守护军娃：特别的爱给特别的你■中国军网记者 孙悦 通讯员 周珊聿“六一”国际儿童节前夕，中国军网记者走进解放军总医院第七医学中心儿科医学部。在这里，记者遇见了一群特殊的军娃。他们因健康原因，住进病房接2025-07-04
最新评论